发布时间： 2023-10-12 15:21:27
晚上喝姜丝可乐并不会对睡眠产生太大的影响。姜丝可乐中的咖啡因含量并不高，因此不会像咖啡或茶一样刺激神经系统，影响睡眠。而且，姜丝可乐中的姜素有一定的镇静作用，可以帮助放松身心，缓解压力，有助于入睡。
当然，如果你本身就是容易失眠的人，或者晚上喝了姜丝可乐后感觉身体不适，那么最好还是不要喝了。此外，如果你正在减肥或者控制糖分摄入，那么姜丝可乐也不是一个好的选择，因为它的糖分含量比较高。
发布于：2023-10-12 15:21:27
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