为什么车厘子不能吃太多

发布时间: 2023-08-10 16:16:01

1、营养无法吸收

车厘子是一种营养价值丰富的水果,并且车厘子还含有较多的糖分和维生素,适量食用能帮助身体补充营养,但是食用过多的车厘子会导致营养过剩,无法吸收。

2、会导致上火

车厘子也是一种温性的水果,食用过多的话会容易导致热气堆积,进而出现口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状。

3、会引起肠胃不适

车厘子中还含有较多的酸性物质,食用后会刺激胃酸分泌,如果吃多了的话,过多的胃酸会刺激胃黏膜,进而引起腹痛、腹胀等胃肠不适,尤其是对于脾胃本身就虚弱的人来说。

发布于:2023-08-10 16:16:23