发布时间： 2025-02-22 17:06:03
空腹食菠萝致胃痛可饮用碱性饮品缓解。
立即饮用200ml温牛奶或0.3%小苏打水（碳酸氢钠3g+水1000ml）中和胃酸。中国台湾省胃肠科研究显示，咀嚼2片铝碳酸镁片能在10分钟内缓解90%患者的灼痛感。若疼痛持续，可用热水袋38℃热敷上腹部20分钟，促进胃黏膜修复。
预防措施包括：避免晨起空腹食用，初次尝试从50克开始逐步增量。胃病史者建议搭配燕麦片食用，膳食纤维可吸附40%以上果酸。出现呕酸症状时，暂停进食6小时并服用雷贝拉唑等质子泵抑制剂。
发布于：2025-02-22 17:06:03
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