筋膜枪和按摩器有区别吗 筋膜枪的原理

对于生活压力和工作压力非常大的人群来说，在每天下班的时候都会选择使用按摩器，能够按摩身体各项器官，也可以让身体得到放松，缓解长时间坐立或者长时间站立肌肉僵硬以及血液循环不通引起的疾病，我们接下来就介绍一下筋膜枪和按摩器有区别吗？

筋膜枪和按摩器有区别吗

首先是按摩的部位是不同的，按摩器主要是针对肌肉和身体穴位进行按摩，可以通过手法和力度不同，按摩的程度也是有所不同的。筋膜枪主要是通过筋膜按摩的方法，并且按摩的方式是根据振动的频率不同，按摩的程度也是有所不同的。其次是按摩的人群不同，按摩器主要是针对上班族。使用的筋膜枪是对于长期从事运动的人群使用的。最后是按摩的时间不同，按摩器可以设定15分钟或30分钟进行按摩，筋膜枪的时间是10分钟到15分钟。

筋膜枪的原理

筋膜枪在使用过程中就是利用内部特殊定制的高速电机来转动枪头，并且产生很高频率的振动可以深入肌肉深层，缓解肌肉紧张的状态，也能够使细胞得到更好的生长发育空间，还可以改善运动之后身体带来的酸胀疼痛感，有效促进全身的血液循环，也可以充分燃烧身体中堆积的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。

筋膜枪和按摩器有区别吗？由于筋膜枪的按摩力度是非常大的，很多消费者在使用筋膜枪之后都会对肌肉造成负担，为了避免这种情况发生，一定要注意使用的时间，不可以长期的使用筋膜枪。