有很多人都比较喜欢去喝茶，茶叶的种类是比较多的，台湾高山茶只是其中的一种，台湾高山茶于普通的绿茶或者红茶，相比较来说还有很多的养生价值，所以关注的人群也是比较多的。具体的台湾高山茶的功效与作用都有哪些？台湾高山茶怎么冲泡呢？下面我们来简单介绍一下。
台湾高山茶的功效与作用
台湾高山茶的功效与作用都是非常的多的，有着非常不错的降血压等效果，而且还有一定的解酒效果，再者，任何生活当中饮食不正常，特别是有肾功能影响的人群，在服用台湾高山茶之后，也有着非常不错的保护肾脏的效果，另外，对于镇静或者高血压以及缓解焦虑等也有一定的帮助。
台湾高山茶怎么冲泡
台湾高山茶我们在冲泡的时候一定要注意掌握正确的冲泡方法，无论是水温的把握还是触摸的方法，一定要重视起来，建议在冲泡之前，先用沸水把茶具先冲洗一遍，保持茶具的温度，然后取出来七到十克的高山茶，放入茶壶当中，一定要循序渐进的去缓冲，不能直接的把所有的水都倒进去，而且在冲泡的时候，第一泡和第二泡的时间大概是20秒左右，之后每次冲泡的时间可以往后延迟十秒。
现在我们对于台湾高山茶的功效与作用有了更好的了解，除了有以上的功效和作用之外，另外对于利尿或者是抑菌，减肥等也有着非常不错的帮助，而且不同的冲泡方法可以拔出来的功效和作用也是不一样的，所以用热水去冲泡之外，另外还可以用冷水去冲泡。
