西芹是属于营养成分相当的丰富的一种蔬菜水果,含有很多身体生长发育所需要的成分,比如说蛋白质,矿物质,碳水化合物以及多种营养元素等等,即便芹菜的营养丰富,我们平时也不能够不加节制的食用它。下面,就让我们大家一起来看看西芹汁可以生喝吗?
西芹汁可以生喝吗
西芹汁其实是可以生喝的,生喝西芹汁并不会给身体带来什么太大的副作用。而且西芹汁的作用以及功效非常的广泛,能够镇静,平肝降压,消除烦躁,安定情绪,除此之外,还可以降低血压,缓解便秘等等症状,因此适量的喝西芹汁对身体是很有帮助的,但是很多人都会接受不了生喝西芹汁的味道,喝起来感觉会比较的咸,所以可以适当的加一些蜂蜜进去,味道会变得更好。
西芹汁好喝吗
西芹汁好不好喝是因人而异的,有一些人就会比较的喜欢西芹汁的味道,但是也有觉得西芹的味道太过于重了,所以很不喜欢喝。如果实在是忍受不了生喝西芹汁的味道的话,可以将西芹跟苹果一起混合着榨汁。但是因为西芹榨汁之后会略带有苦味,所以可以根据自己的需求来放苹果,必要的话还可以加一些糖进去,稍微中和一下西芹的苦味。
西芹汁的作用与功效实在是太丰富了,所以很多人虽然觉得味道难以忍受,但是还是会适当的去制作一些西芹汁来喝。但是大家在榨汁之前一定要彻底的将西芹清洗干净,避免农药或者是其它的污染物有害人体。