想要美白肌肤的话也不能只靠外用的一些产品，更需要内在的调理才行，因此现在市面上，不少的一些内服美白的产品也很受欢迎，其实大家不妨试一试水果，那么百香果美白是真的吗？多久能够见效呢？一起来看看吧。
百香果美白是真的吗
百香果的确可以起到美白的作用，同时营养价值也是很高的，尤其是含有大量的维生素C可以对抗氧化，因此多吃百香果，的确能够美白肌肤。百香果还可以增强人体的免疫能力，预防多种疾病的出现，也非常适合儿童以及孕妇服用，可以对身体的健康有很大的帮助。而百香果还具有杀菌和增强代谢，以及排毒养颜和提神醒脑等这些作用，含有的膳食纤维也很丰富，还能够增强肠胃的蠕动，改善便秘问题。
百香果美白多久见效
针对于吃百香果美白具体多久见效的问题并不一定，通常需要一个很长的过程，一般在60~90天左右，所以大家需要坚持吃百香果，短时间内可能没有明显的作用，再加上每个人皮肤的情况本身就存在差异，所以时间方面也不好统一。如果皮肤较黑的人群想要变白的话，建议大家不妨结合外用的护肤品，或者是直接选择医美的方式，更为快速。
在上述的文章内容中，就是主要针对于百香果美白是否是真的，以及多久见效的问题，为大家进行的相关介绍。可以看出，百香果在坚持应用的时候，的确可以起到美白肌肤的作用，但是短时间内可能没有明显效果。
