麒麟果又名燕窝果。是一种营养丰富,功能独特的水果。它含有一包一般植物少,有的植物性白蛋白以及花青素。还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。那么接下来就让我来给大家介绍一下麒麟果这种水果吧!
麒麟果的禁忌
因为麒麟果中含有较多的植物性白蛋白,所以是过敏体质的孕妇,要谨慎食用。再者就是在女性经期不宜食用麒麟果,以免造成行经不畅。因为麒麟果属于寒性水果,如果是女性体质虚冷者,就最好不要吃太多的麒麟果。因为麒麟果中所含有的糖分是以葡萄糖为主,容易被人体吸收,使用过多会使血糖上升,所以糖尿病人不宜吃多。面色苍白,四肢乏力,经常腹泻的虚寒体质者也不应该吃多。还要注意的是,麒麟果不宜与牛奶一起食用,以免影响人体的消化系统。
麒麟果可以放冰箱吗
麒麟果在常温下,可以保存15天以上,如果是放进冰箱冷藏,而且储藏温度在15摄氏度左右的话,可是可以保存长达一个月以上的,但是在高温季节采摘麒麟果之后,必须要将麒麟果放在阴凉处散热,并进行冷藏,可以用来保鲜。麒麟果作为一种热带水果,我们最好是买的时候再吃,吃的时候再买。有些人习惯切开吃剩一半的麒麟果就放进冰箱储藏,其实这是不科学的生长气候条件影响麒麟果是不应该放进低温储藏的,放进冰箱之后,容易被冻伤,出现一些褐色的斑点,不仅会造,会使营养成分遭到破坏,还会容易变质,而且会开始腐烂,向麒麟果这样的热带水果最好放在避光阴凉的地方贮藏,如果一定要放进冰箱,应该放在温度较高的蔬果槽中。
那么以上就是有关麒麟果的全部内容了,希望这些内容可以帮助到大家更好的了解麒麟果这一种水果,同时我们还要注意,就算是营养价值再高的东西也不能过量食用。