头疼，是生活中我们经常会遇到的一种症状，头疼欲裂的时候会影响我们的正常生活和工作，但由于我们的脑部结构复杂，引起头疼的原因也有很多，我们经常找不到头疼的病因，到底是什么原因导致我们头疼呢？
头疼的原因
头疼的病因有很多，小到熬夜没有休息好，感冒发烧，大到脑部出现病变都会出现头疼的症状。想要找到头疼的原因，可以从观察自身的病状出发，看看自己是不是最近休息不足，劳累过度导致的头疼，是不是感冒发烧还没有痊愈，所以引发头疼，或者身体一直有贫血、低血压的症状，也会导致头疼，或者是最近脑部受到了损伤，这时就应当去医院就行就诊，看看排除其他轻微疾病而产生的头疼现象，是不是由于脑部疾病引发的头疼。
如果是因为感冒发烧引起的头疼可以用冷毛巾敷额头，为身体降温并且缓解头疼症状，如果是因为受寒而导致的头疼就可以用热毛巾敷额头，缓解头疼症状。有些人会有晕车晕船的习惯，也会出现身体不适，头疼的症状，这时可以随身带一些清凉油，风油精，清凉油中的薄荷脑成分有提神醒脑，麻痹的作用，可以引起大脑皮层的兴奋，缓解头疼。
如果是由于大脑出现了问题，可以去医院做头部CT，头部核磁共振检查一下大脑结构，看看是不是由于脑部出现的问题而引起的头疼。如果是休息时间不足，压力过大，会导致大脑缺氧，大脑供氧不足则会出现头疼的症状，体质弱，免疫力低的人会比较容易出现大脑缺氧，从而导致头疼的现象增多。
因此，平时应该多注意提高身体素质，多做运动，保证休息时间充足，保持营养均衡，才会在每一天的清晨都神采奕奕。
