玛咖有副作用吗 玛咖有副作用吗

玛咖作为一种新生事物，经过近几年的发展，也有了一定的成熟市场。玛咖作为一种养生物品，对人们的身体分别有不同的好处，对男人的好处非常多，可以提高身体抵抗力，增加性功能，补肾等；对女性来说，有调节内分泌，补充气血等作用。那么，好处多多的玛咖有副作用吗？

玛咖有副作用吗

玛咖作为一种超级食物，还是会有一些副作用的，所以在食用时也是需要格外注意的。比如身体有上火症状的不适宜食用，可能会加重一些上火的症状。另外，因为人们的身体状况各不相同，食用玛咖可能会造成一部分人肠胃不适。鉴于玛咖的另一个作用，对提高性欲有一定影响，所以不建议儿童和哺乳期妈妈们食用玛咖，有可能会致使性早熟等给这一类人群造成不必要的麻烦。

玛咖有副作用吗？有，但也不能一概而论，毕竟它对人体的好处也是非常多。只要避开那些禁忌人群，玛咖还是有很多的功效和作用的。所以人们也是可以适当的来食用玛咖，尤其是可以和玉米萝卜一起煮粥，充分利用它的营养价值，起到保健作用，达到养生的目的。