很多人在发生鼻窦炎的时候，也有可能会导致头疼，甚至有可能会影响到晚上的睡眠症状，那么我们来看一下鼻窦炎头疼的缓解方法有哪些呢。
鼻窦炎头疼的缓解方法
1、按摩
按摩身体的穴位也是具有比较好的作用的，可以用自己的手指按摩自己的迎香穴自己的印堂穴，一般来说，一天两次左右，用力不要过猛。他对于鼻窦炎，头疼的环节也是具有一定作用的。
2、橘皮刺激
按摩眼眶对于缓解鼻窦炎也是具有一定作用的，一般来说，头疼的人可以用自己的手指按摩眼睛的周围，如果按摩到眼睛旁边的眼眶骨的时候，会觉得里面有响声，同时会伴随着轻松感，这样的话能够用新鲜的橘子皮对着鼻孔，让自己猛地呼吸，鼻子就会很快通气了。
3、盐水
在发生鼻窦炎头疼的时候，可以使用盐水来洗鼻子，在洗头的时候先把自己的头低下来，让自己的左鼻孔浸入盐水，然后把右边孔导出来盐水，这样的话，盐水就会从两边流出来，这样重复几遍就可以了，然后再换另一侧，再洗鼻子的时候，记住要张嘴呼吸，而且嘴巴里面有水的时候不要吞咽，以免会引起咳嗽。
鼻窦炎头疼的缓解方法，其实以上小编说的这三种都是很好而且比较有效的方法，所以大家在发生这种头疼的症状的时候是可以适量的去使用这些方法。
