槐花蜜怎么吃

槐花蜜主要成分是葡萄糖和果糖，热量要比蔗糖低，营养又丰富，是好吃不发胖的百搭美食！槐树蜂蜜是蜂蜜种类中的一种，它盛产于我国长江以北的地区。其蜜色水白透明，质地浓稠，不易结晶，且味道芬芳、滋味甜美，自古以来就很受人们欢迎。平常生活中，许多朋友都很喜欢食用槐树蜂蜜，但是你知道槐花蜜怎么吃?

槐花蜜怎么吃？槐花蜜的吃法有多种多样，下面就介绍几种吃法。

1、槐花蜜柠檬水

槐花蜜柠檬水是最常见的，各种养生的功能就不累述了。简单又懒人的做法是切下一片新鲜柠檬跟槐花蜜泡水，其他留在冰箱备用。但是柠檬切开久了会失水，每次切一小片还得洗刀洗砧板很麻烦，那么可以一次性将柠檬全部切好，先将2/3的槐花蜜倒出到其他碗里，一层柠檬一层槐花蜜放入叶小姐的玻璃瓶内，尽量让每片柠檬都沾上槐花蜜，之后每次就可以很方便地享受啦。

2、槐花蜜牛奶

早餐的牛奶里面加点槐花蜜，是我在家最爱折腾的早餐。把牛奶放微波炉转一小会，拿出来之后再加入一勺槐花蜜，引诱了我很多朋友都开始这样配早餐。

3、槐花蜜面包

槐花蜜可以做任何取代糖的辅料，养生味道好。舀一勺猪油膏一般的槐花蜜抹在面包上。

4、槐花蜜饮料甜品

槐花蜜在饮料和甜品中使用可能是最多的了，除了直接冲水喝还可以和其他食材一起做。比如泡菊花、枸杞的时候，等温度降下来之后淋上几滴槐花蜜，甜美的菊花槐花蜜茶就好了。一直大火的槐花蜜柚子茶就稍微麻烦一点了，将柚子（橘子、枇杷可以代替）皮用盐搓洗，切成细丝，连同果肉放入锅中加冰糖和水熬煮至透明状，晾凉后加入槐花蜜，放入冰箱，喝的时候温水冲泡就好。更讲究的还可以尝尝槐花蜜酿的酒，味道不错，保健功能也很好。炖甜品的时候加入槐花蜜还能起到锦上添花的作用。比如用雪梨和百合熬煮的雪梨百合汤，温度刚好的时候淋上点槐花蜜搅拌均匀，一起喝味道更鲜，用槐花蜜代替冰糖，更健康一些。

挑选槐花蜜时尽量去大商场、超市去购买有品牌的槐花蜜产品以免卫生问题；槐花蜜放置时间久了或者温度较低时会产生结晶，这不会影响槐花蜜的品质。