免疫力低下怎么回事 为什么会免疫力低下

免疫力低下一般来说它是因为过度的疲劳消耗，身体引发的一些疾病从而导致身体的免疫功能能力下降，那么免疫力低下怎么回事呢，我们来看一下。

免疫力低下怎么回事

长时期处于一种高压的情况之下，比如说心理紧张不安，长时期的焦躁，他会给神经造成不良的影响，耳神经，他和内分泌的系统，以及自身的免疫系统有着非常密切的关系，所以说如果积劳成疾的话，就很难去治疗。

在生活当中，如果睡眠不足，过度劳累的话，会加重我们身体当中植物性神经的压力，会给内分泌系统以及身体的免疫系统带来非常大的消极影响，从而会使得免疫能力下降，那么在生活当中也要区注意休息哦。

饮食上面如果说没有跟上，也有可能会导致免疫力下降，如果说经常去吃一些相对比较刺激的食物，那么而且会去挑食，进食不规律会导致人体的免疫系统所需要的能量，补足营养低下，从而会造成免疫力低下的情况。

免疫力低下怎么回事，一般来说和自身的一些疾病以及自身的生活状态，生活习惯都有着非常大的关系，所以在生活当中要注意保养自己。