心脏扑通扑通跳,是指人们感到自己的心脏节奏不稳,伴随有规律或不规律的心悸感。这种症状可能会给人带来很大的不适和困扰,也会增加心血管疾病等疾病的风险。那么,应该怎样缓解心脏扑通扑通跳呢?常用的药物有哪些呢?
一、心脏扑通扑通跳的原因
心脏扑通扑通跳的原因可能很多,比如焦虑、紧张、失眠、疲劳、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等等。所以,在进行治疗前,必须找到导致心脏扑通扑通跳的根源,并针对性地采取措施。
二、日常生活调理
日常生活调理是缓解心脏扑通扑通跳的重要方法之一。在日常饮食中,应该少吃辛辣、刺激性和油腻的食物,例如辣椒、花椒、咖啡和可乐等,这些食物会刺激心脏,引起心脏扑通扑通跳。同时也要规律作息、适当锻炼,保持情绪稳定、心情愉快。
三、药物治疗
如果日常生活调理不能有效缓解心脏扑通扑通跳,需要经过医生的诊断,并根据症状选用药物治疗。常见的药物包括:
1.β受体阻滞剂:可以通过减缓心跳、减少心脏负荷等方式改善心脏扑通扑通跳的症状。主要有美托洛尔、阿罗洛尔等。
2.钙通道阻滞剂:可以阻止钙离子进入心肌细胞,减缓心率和减轻心脏负荷,改善心脏扑通扑通跳。常见的药物有硝苯地平、维拉帕米等。
3.心律平:可以直接抑制心脏的电活动,减轻心律不齐、心脏扑通扑通跳等症状。但是该药物有一定的副作用,必须在医生的指导下使用。
4.安定类药物:可以缓解焦虑情绪,改善心理状态,减轻心脏扑通扑通跳等症状。例如阿普唑仑、劳拉西泮等。
需要注意的是,在选择药物治疗时,必须根据病情和医生的建议选择合适的药物种类和剂量,避免自行用药,以免造成不良反应或加重症状。
四、其他治疗方法
除了药物治疗外,还可以采取其他一些治疗方法:
1.心理治疗:可以通过心理咨询、行为疗法、认知疗法等方式,改善焦虑、抑郁等心理问题,减轻心脏扑通扑通跳的症状。
2.针灸:可以刺激特定的穴位,调节人体气血循环和神经系统功能,缓解心脏扑通扑通跳等症状。
3.氧疗:可以增加组织对氧的利用率,满足身体对氧的需要,缓解心脏扑通扑通跳等症状。
总的来说,心脏扑通扑通跳是一种经常出现的症状,如果没有得到及时有效的治疗,可能会严重影响人们的身体和心理健康。因此,针对不同的原因采取合适的措施非常重要。在治疗期间,需要综合考虑药物治疗、日常生活调理以及其他治疗方法,协同作用,才能达到最佳的疗效。