心脏扑通扑通跳，是指人们感到自己的心脏节奏不稳，伴随有规律或不规律的心悸感。这种症状可能会给人带来很大的不适和困扰，也会增加心血管疾病等疾病的风险。那么，应该怎样缓解心脏扑通扑通跳呢？常用的药物有哪些呢？
一、心脏扑通扑通跳的原因
心脏扑通扑通跳的原因可能很多，比如焦虑、紧张、失眠、疲劳、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等等。所以，在进行治疗前，必须找到导致心脏扑通扑通跳的根源，并针对性地采取措施。
二、日常生活调理
日常生活调理是缓解心脏扑通扑通跳的重要方法之一。在日常饮食中，应该少吃辛辣、刺激性和油腻的食物，例如辣椒、花椒、咖啡和可乐等，这些食物会刺激心脏，引起心脏扑通扑通跳。同时也要规律作息、适当锻炼，保持情绪稳定、心情愉快。
三、药物治疗
如果日常生活调理不能有效缓解心脏扑通扑通跳，需要经过医生的诊断，并根据症状选用药物治疗。常见的药物包括：
1.β受体阻滞剂：可以通过减缓心跳、减少心脏负荷等方式改善心脏扑通扑通跳的症状。主要有美托洛尔、阿罗洛尔等。
2.钙通道阻滞剂：可以阻止钙离子进入心肌细胞，减缓心率和减轻心脏负荷，改善心脏扑通扑通跳。常见的药物有硝苯地平、维拉帕米等。
3.心律平：可以直接抑制心脏的电活动，减轻心律不齐、心脏扑通扑通跳等症状。但是该药物有一定的副作用，必须在医生的指导下使用。
4.安定类药物：可以缓解焦虑情绪，改善心理状态，减轻心脏扑通扑通跳等症状。例如阿普唑仑、劳拉西泮等。
需要注意的是，在选择药物治疗时，必须根据病情和医生的建议选择合适的药物种类和剂量，避免自行用药，以免造成不良反应或加重症状。
四、其他治疗方法
除了药物治疗外，还可以采取其他一些治疗方法：
1.心理治疗：可以通过心理咨询、行为疗法、认知疗法等方式，改善焦虑、抑郁等心理问题，减轻心脏扑通扑通跳的症状。
2.针灸：可以刺激特定的穴位，调节人体气血循环和神经系统功能，缓解心脏扑通扑通跳等症状。
3.氧疗：可以增加组织对氧的利用率，满足身体对氧的需要，缓解心脏扑通扑通跳等症状。
总的来说，心脏扑通扑通跳是一种经常出现的症状，如果没有得到及时有效的治疗，可能会严重影响人们的身体和心理健康。因此，针对不同的原因采取合适的措施非常重要。在治疗期间，需要综合考虑药物治疗、日常生活调理以及其他治疗方法，协同作用，才能达到最佳的疗效。
