辣木籽是一种树辣木树的种子，那么这种植物的种子，它相对于人体来说，有着比较多的功效，但是可能大家有些人不知道怎么去使用它，那我们就来介绍一下辣木籽吃法。
辣木籽吃法
首先，一般在最开始使用辣木籽的时候，最好是一天使用一到三次，每次大概两到四颗，一个星期之后再按照个人体质的不同，在小幅度的增加，或者是减少，那么在这样的状态之下，持续服用一个月就会感觉到身体有着比较明显的效果了。
一天一到三次左右使用辣木籽，在使用的时候可以把它的外壳剥掉，同时它的外壳大家可以不用扔掉哦，因为辣木籽的外壳通常可以泡茶喝，泡茶喝，它的功效也是比较多的，才可以用作一种净水器的原料，可以把辣木籽的外壳去掉，之后还能里面的果肉搅碎，使用水来喝进去。
辣木籽对于一些病人来说是比较好的，比如说一些高血压，高血脂，高血糖以及糖尿病的人来说，都是比较好的一个养生排毒，帮助消化的食物，每天可以适当的使用，一到两颗就可以了。
辣木籽吃法其实也是比较简单的，那么在生活当中大家可以去更多的了解一下，但是要注意的一些东西就是辣木子，它禁止一次服用过多的婴幼儿孕妇来说禁止使用了。
