晚上喝啤酒会发胖吗 喝啤酒的好处和坏处

经常会听到人家说啤酒肚这种说法，所以说在生活当中，很多人会认为喝啤酒会让自己发胖长肚子，那么它会导致这种情况吗，我们来看一下晚上喝啤酒会发胖吗。

晚上喝啤酒会发胖吗

啤酒它是一种在夏天比较受欢迎的饮料，那么它还能够生津开胃，去暑解渴，其实啤酒当中所含有的营养成分是比较低的，他没有维生素，仅仅只是含有一些少量的蛋白质以及糖分。

而且啤酒当中还含有少量的酒精，所以说热量是比较低的，有人认为啤酒花它的苦味能够帮助消化，所以说会使得人胃口大开，人发胖了，就是由于喝多了啤酒。在晚上喝啤酒其实是会在一定程度上导致发胖的，因为啤酒本身他就具有一定的热量，尤其是如果喝得过多的话，那么肠胃负荷比较大，这样的话，酒精在肠胃当中会使得肠胃的血管收缩，会使得肠胃难以入。

尤其是在晚上接近睡觉的时候去喝啤酒，那这个时候因为身体已经快处于一个休息的状态，没有多余的运动会进行热量的消耗，所以这个时候喝进去的啤酒容易形成脂肪堆积在身体当中。

晚上喝啤酒会导致发胖的，所以说大家在晚上的时候除了啤酒之外，最好也是尽量少的去摄入一些高热量的食物，因为这对于身体还是具有比较好的保健价值的。