开车犯困怎么快速提神 盘点十大提神醒脑小技巧

开车犯困是一件很危险的事情。不少朋友需要长期跑长途，但长时间开车抑或是睡眠不足，很容易出现犯困。为了驾驶安全，大家尽量不要疲劳驾驶，另外还可以在车上准备一些能够解困的东西。下面一起来看看！

开车犯困怎么快速提神 盘点十大提神醒脑小技巧

1.喝功能饮料

不少司机朋友会准备一些解困提神的饮料，比如红牛、酸梅汤等，都有助于抵抗疲劳，缓解身体疲劳。

2.喝咖啡

咖啡也是一种很不错的提神产品，其中黑咖啡等效果比较明显。但需要注意的是，咖啡最好不要长期空腹饮用，以免损害肠胃健康。

3.喝浓茶

茶水中含有大量的茶多酚物质，有助于缓解身体疲劳，提神醒脑效果显著。建议大家开车前准备好一杯浓茶，行车期间注意补充。

4.洗脸

洗脸是一种直接的提神方式，达到服务区之后，大家可以洗一洗脸。如果是行车期间十分困倦，建议及时寻找合适的机会，遵守交通规则前提下，停车用水冲一冲脸。

5.听歌

开车期间，适当播放一些醒神的歌曲，有助于预防困倦。建议大家避开温柔等风格歌曲，以免进一步加深困意。可以选择摇滚、电音、运动之类的曲风，姐挑起神经兴奋，让我们可以保持一定的清醒。

6.口香糖等

大家开车犯困还可以试试拒绝口香糖，通过嘴巴的运动保持大脑的清新。不喜欢口香糖，也可以选择薄荷糖等清凉糖果，提神醒脑的效果会更好。

7.涂抹风油精

风油精是一种十分刺激的产品，含有薄荷油、樟脑等挥发性物质，通过刺激我们的皮肤、呼吸道从而达到提神的效果。大家可以将风油精涂抹于太阳穴、额头等位置，需要注意的是切勿靠近眼睛位置，以免刺激到眼睛导致行车事故。

8.聊天

聊天也是很不错的办法，大家可以跟同行人聊聊天，缓解睡意喝困意。当然，聊天期间最好找一些无关紧要的小事情，避免出现争执抑或是分散太多的注意力。

9.开窗通风

开车期间出现犯困问题，大家也可以试试开窗通风，保持空气的流通，有助于我们呼吸更多的新鲜空气，从而振奋大脑，改善困倦。

10.清凉油

清凉油也是一种不错的选择，这款产品含有大量的刺激性成分，并且其味道也十分独特，能够刺激鼻腔，兴奋大脑。建议大家将清凉油涂抹于鼻子、太阳穴等位置，可以达到很好的提神效果。

以上便是对开车犯困该怎么办的解答，安全驾驶需要严肃看待每一次远行，休息要充足，保持精力才能保障行车的安全。