孕期失眠的原因 孕期失眠严重怎么办呀

怀孕是一个很辛苦的过程，因为在怀孕的时候经常会有各种的症状出现，有一些事会影响到身体的健康，比如失眠。失眠本就是一个很痛苦的事情，孕期失眠更甚。可是孕期失眠的原因是什么呢？

孕期失眠的原因

导致怀孕期间失眠的原因有多种，可能是生理上的，有可能是心理上的，还有可能是病理上的。主要总结了这么一些：

1、生理上的原因，比如随着怀孕的时间越来越长，孕妇会有抽筋的现象，特别是到了晚上的时候，经常抽筋的话是很难睡好的。也有可能是睡觉的姿势不对，为了怕睡觉的时候压到胎儿，必须要保持固定的几个姿势，这样的情况也是会导致失眠。

2、心理压力过大。在刚开始怀孕的时候，或者是马上要生产的时候，孕妇在怀孕期间可能会因为感觉到担心害怕心，导致心理压力过于沉重的话，也是会影响到睡眠质量的。

3、病理性的原因，这种情况主要是指生病或者是孕妇在怀孕的时候体内的激素变化，引起的失眠。这种情况下，孕妇的压力会很大，如果不能够及时解决的话，就会影响到孕妇和胎儿。