脚跟底疼是怎么回事

生活中我们经常运动锻炼，这种情况下会对我们的脚造成不同程度的伤害，有的人会脚底板疼或脚后跟疼，那脚跟底部疼痛是怎么回事呢？

脚跟底疼是怎么回事

脚后跟底部疼痛主要跟我们的走路跑步发力方式有很大的关系，比如我们在跑步的时候，如果脚后跟总是受力的话，那我们在经过剧烈的运动后就会发现自己的脚会有发麻的情况，而且如果剧烈运动时间较长的话，容易产生脚步没有知觉甚至不能走路，或者是走的路越来越多，然后会不自觉的跺脚。这都是由于我们运动过度所产生的，这种情况下我们要进行适当的休息，减少走路，除了这个原因，还有较多的临床原因，比如，我们脚部产生跟腱周围炎或者是根骨骨刺，这种情况下我们都要去医院进行诊断，然后才能够对症治疗，当然我们在产生这种情况的时候也不要惊慌，首先要保持适当的休息，同时我们穿鞋的时候要选择较厚的底子，千万不要选一些鞋底较薄而且鞋底较软的鞋，最好后脚跟有一定的弧度同时能够适应我们脚的步伐，走路等。要从物理和化学两个方面对此自己的脚后跟进行治疗。

相信大家经过以上了解，对脚跟底部疼痛是怎么回事有了大致的了解，生活中，我们也要关注自己的身体健康，同时要确定疾病的症状，然后对症下药。