气郁体质的表现 气郁体质的表现及调养

其实生活中每个人的体质都不一样，其部分气郁体质的人群在生活中的部分症状表现的还是非常明显的，到底气郁体质的表现有哪些呢？在生活中应该如何养生保健呢，针对这个问题，下面我们就详细和大家介绍一下。

气郁体质的表现

首先在生活中，部分气郁型体质的人群在临床上主要表现为头疼、耳鸣及身体不适，也有部分人群在生活中面色较差，肌肤偏黄或者是长期面色发青，这都是气郁体质的常见表现。而很多医生将气郁体质的人去称之为肝胆淤积，一般情况下适量的调理是可以缓解这些情况的。因为气郁体质的部分气血在运行的过程中出现运行不流畅或者是身体中带着瘀滞的情况，比如说胸闷及身体的某些部位总是有乏力、困顿的感觉这都是因为气血运行不顺畅导致的。而除了服用疏肝淤积的中药外，还可以介入中医针灸疗法，一般1-2个疗程是可以缓解这些情况。

气郁体质的表现是身体亚健康的表现，一般在生活中若是出现身体不适及有异常情况，除了要定期体检外，还是要养成良好的生活习惯和作息习惯，这样才能起到调理气郁体质的作用。