月经期间可以吃西瓜吗 月经期间吃西瓜怎么样

女性在月经期的时候要分外注意饮食，在炎热的夏天，西瓜清凉可口，所以说是许多人的心头好，那么女性在月经期间是否可以吃西瓜呢，我们一起来了解一下，月经期间可以吃西瓜吗？

月经期间可以吃西瓜吗

女性在月经期间最好是不要吃西瓜，虽然说西瓜当中含有的水分非常丰富，含有多种氨基酸，以及糖类可以清热解暑，能够利尿消肿，但是习惯性含在月经期间吃西瓜，尤其是生冷的习惯，血液的温度就会下降，会导致血液的流通变慢，容易产生血块，造成月经的疼痛。

除此之外，月经尽量也不要吃其他的寒凉的食物，比如说丝瓜，黄瓜，冬瓜，梨，这些食物都容易引起痛经，女性在月经期间最好不要吃生冷的食物，容易有碍消化，也容易导致人体阳气的受损。

女性朋友在月经期间应该要尽量禁止食用生冷，性寒的食物，而西瓜就是典型的一种寒性的食物，如果说女性在月经期间吃这些生冷的西瓜，血液就会受到西瓜温度的影响，致使血液流通的速度变慢哦。

月经期间最好是不要再试西瓜，虽然西瓜含有大量的水分，能够清热，对身体很好的帮助，但是由于西瓜性寒在月经期间不适合多吃。