更年期症状多长时间 更年期有哪些症状

在我们的印象里，更年期是可怕的，而更年期的女人更加可怕。为什么这么说呢？因为我们都知道，很多更年期的女性都会表现出异常暴躁易怒的情绪。但是，其实更年期对女性的影响不仅是在心理上，生理上的影响更是不少。更年期这么可怕，那么更年期症状多长时间呢？我们今天就来说说。

更年期症状多长时间？

一般来说更年期是发生在45-55岁的女性之间，而最严重的时期应该是停经后的三年内，之后就会逐渐减轻了。但是，更年期是有个体差异的，每个人的持续时间都有所不同，有些人确实三年左右就没有更年期症状，但也有些人会持续许多年，甚至持续到六七十岁。总之，这要视个体情况来决定。

更年期症状有哪些？

我们比较熟悉的更年期症状应该是脾气暴躁、情绪波动大，其实这只是更年期的症状之一。更年期还有一些生理症状，比如潮热盗汗、失眠心悸、犹豫健忘、头晕乏力等，这些都是由于更年期内分泌减少而出现的身体症状，对此更年期的女性要学会调节自己的心理和生理，这样才能保持身体健康。