干柠檬片有什么用？干柠檬片的功效和作用

随着人们对养生越来越重视，柠檬水也就越来越经常出现在寻常百姓家里。说到柠檬水，大家都知道如果经常饮用柠檬水可以促进肠道蠕动，减肥瘦身美容养颜，补充维生素和微量元素。柠檬除了可以现切泡水之外，还可以将柠檬片事先切好晾干以后再泡水，虽然是干柠檬片，但是功效和作用都和鲜柠檬没有区别。所以大家不用担心柠檬晒干之后功效会减弱，那么干柠檬片的功效和作用有哪些呢？就让我们一起来了解一下。

干柠檬片有什么用？干柠檬片的功效和作用

首先柠檬中含有比较丰富的营养物质，例如维生素C，这一点大家都是了解的，将柠檬切成柠檬片泡水喝，可以补充体内所需要的维生素C。之所以有人说喝柠檬片泡水可以帮助皮肤变白，正是因为柠檬中含有大量的维生素C才能起到美白的作用。对于爱美女性来说，如果在减肥期间坚持饮用柠檬水，再配上少食多动，可以取得比较好的减肥效果。当然如果仅仅依靠柠檬水来减肥，效果是微乎其微的。

除了能够美容养颜减肥之外，干柠檬片的功效和作用还有提高人体的免疫力，一些体弱多病的人如果能够经常饮用干柠檬片泡水，便可以增强自身的抵抗能力，让自己不再那么容易生病。