日本核污水影响中国的海鲜吗 吃什么抗核辐射

近日，日本政府宣布将福岛核废水排入太平洋中，因为我国拥有超长的海岸线，濒临太平洋，核污染水入海可能会会海洋生物，海鲜是我国人民常吃的食物，那么日本核污染水影响中国的海鲜吗？吃什么抗核辐射？

日本核污水影响中国的海鲜吗

我们不可否认，北海道渔场是北太平洋的中心，日本核污染水的排放的确会对我国沿海的确产生一定的影响。在被核污染水污染海域中生长的海鲜有可能会受到核污染，吃了这个海域的海鲜会导致体内积累放射性物质，所以这样的海鲜是不能吃的。但也不是说不能吃，因为当年日本核事故发生后，我国严格检测日本进口的食品，并制定合格标准。如果大家购买的是满足国家标准的海鲜，那么是可以食用的，不用过于担心。日本核污染水排海后，大家要到大型，正规的场所购买海鲜，能最大程度上保证海鲜的安全。还有最近黑鲉、石斑鱼等被检测出辐射含量超标，所以这些鱼以及进口的鳕鱼，秋刀鱼等可疑食物尽量少吃或者暂时不要吃。

吃什么抗核辐射

在核辐射的情况下，虽然没有特定的食物可以完全阻止或消除辐射效应，但一些食物可能对减轻辐射引起的损害有所帮助。

1.富含碘的食物

碘是甲状腺合成甲状腺激素的关键元素之一，而甲状腺对放射性碘非常敏感。当人体暴露于放射性碘时，甲状腺会吸收它，这可能会导致甲状腺遭受辐射损伤。然而，如果甲状腺已经饱和了足够的正常碘，它会减少对放射性碘的吸收。因此，摄入足够的含碘食物可以帮助饱和甲状腺，减少放射性碘的吸收，从而降低对甲状腺的辐射损伤风险。

2.大蒜

大蒜含有丰富的活性成分，如硫化物、多酚和维生素C等。这些成分具有抗氧化特性，有助于中和体内自由基的产生和氧化损伤，辐射会导致自由基生成增加，进而引起细胞和组织的损伤。大蒜中的抗氧化成分可以帮助减轻辐射诱导的氧化应激，保护身体免受一定程度的辐射损伤。

3.坚果和芝麻类食物

首先，芝麻和坚果类食物富含硒。硒是一种重要的微量元素，对身体具有抗氧化作用。辐射会导致氧化应激，产生自由基，损害细胞和组织。而硒可以中和这些自由基，并保护身体免受氧化损伤。因此，摄入足够的硒可能有助于减轻辐射引起的氧化应激和细胞损伤。

其次，芝麻和坚果类食物也富含维生素E。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可以保护细胞膜免受损害。它有助于稳定细胞膜结构，并减少辐射对细胞膜的破坏。此外，维生素E还具有抗炎和免疫调节作用，有助于提高身体的整体抵抗力。

综上所述，选择符合国家标准的海鲜是可以食用的，不要购买不明来源的食物。平时也可以多吃大蒜、坚果和芝麻类食物以及富含碘的食物等，对于抗辐射有一定的作用。