不合理的饮食结构以及工作的压力等等因素，使很多人的身体表现出来明显的高血压症状。这个时候我们必须要改变饮食结构，并且要吃能够起到控制高血压的药物，这样才能够避免身体出现更严重的疾病，那么高血压吃什么药最好呢，以及高血压吃什么食物好，接下来我们就一起了解这些问题。
高血压吃什么药最好
在患有高血压的时候，会引起各种各样的身体问题，如果是高血压并且还会出现身体水肿的话，那么尽量吃一些具有利尿效果的药物，比如说氢氯噻嗪就是非常适合的一种药物，同时我们也可以吃氨氯地平，以及卡托普利和替米沙坦。因为这些药物对于治疗高血压引起的多种身体问题都有明显的作用，能够使高血压得到很好的控制，避免出现头晕或者是精神状态不好等问题。
高血压吃什么食物好
高血压患者千万不可以吃含胆固醇比较高的食物，否则的话会使高血压更加的明显，一般要多吃一些富含钙元素的食物，比如适当的喝牛奶，少量的吃一些鸡蛋，为人体补充钙元素，同时也可以吃各种菌类，比如黑木耳或者是银耳也是非常有利于高血压患者的身体健康。同时也可以适当的吃一些，结果，还有就是要做到多吃富含维生素的食物，以及多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果。
这就是高血压吃什么药最好，以及高血压吃什么食物好。现在我们知道可以选择的药物种类也有很多，而且食物种类也非常的丰富，所以大家可以参考以上提供的这些内容来服用相应的药物，以及吃各种食物。
