喝什么茶可以快速降血糖 降血糖喝什么茶最有效

在老年人群体中，都会患上一些老年病，比如老年痴呆症、糖尿病、脑梗塞、心脏病等等。其中，糖尿病主要是因为病人血糖高，所以控制血糖是十分重要的一项工作。

第一、喝什么茶可以快速降血糖

其实血糖高的病人可以多喝些温水，这就已经可以起到降血糖的作用了。当然了，也可以多喝一些绿茶或者是粗茶，因为绿茶里面含有丰富的茶叶素，这些茶叶素可以有效地抑制住肠道对糖分的摄取，因此可以起到降血糖的功效。而粗茶则是可以改善身体内胰岛细胞吸收的作用，从而也是起到了降血糖的功效，但是要注意，粗茶不可以使用太高温的水进行冲泡。

第二、降血糖喝什么茶最有效

以上的两种茶叶都是可以有效地降血糖的，但是要说到降血糖最有效的茶叶就是桑叶了，桑叶里面含有大量的纤维素，在人体内分泌出来的时候，可以有效地抑制小肠将糖分消化分解成葡萄糖，从而达到降血糖的作用，如果可以在饭前和饭后都喝上一杯桑叶茶，对于降血糖的作用会见效得更加快，但是切记不要喝多，因为血糖太低也不是好的事情。

以上就是喝什么茶可以快速降血糖的问题的解答，高血糖的病人最重要的就是控制好血糖，少吃多糖类食物，利用食物进行控制血糖，再加以降糖药物治疗，这样控制下来，血糖就不会忽高忽低了。