相信很多朋友们都遇到过嘴上长泡这种情况，一般来说一旦有这个症状，家人就会认为是你上火了，进而叫你要多喝水。但是其实呢，嘴唇上长泡也不一定是因为火气太大而引起的，在此之外还有很多原因也会引起这一情况。
第一、嘴唇长泡怎么快速消除
其实除了上火，体内湿气太重、缺少维生素、刷牙不仔细嘴巴里有细菌也会导致嘴唇上起泡，其中，缺乏维生素和上火是长泡的重要原因，许多人都是由于这两个原因导致的嘴唇长泡。其实想要快速消除嘴唇上的水泡也是挺简单的，每天坚持喝六杯左右温开水去火，每天在空闲时间比如上午十点左右和下午三点左右都多吃点不上火的水果，最快速的就是每天适量地按时食用一些维生素，晚上睡觉前将牙膏涂抹在水泡上。
第二、嘴唇长泡吃什么水果
嘴唇长泡多是由于上火或者缺乏维生素，所以嘴唇长泡的朋友们可以有针对性的买一些富含维生素的降火的水果，每天都适量食用，比如西瓜、哈密瓜，西瓜性凉清热，哈密瓜清热解火，但是需要大家注意的是西瓜对于寒气大的人是非常不友好的，有寒气的人们应该少吃或者直接避免吃西瓜，另外，山竹和火龙果也是有利于去火的水果，并且这些水果其中都富含维生素，是除了直接服用维生素片的另一个有效补充维生素的方法。
嘴唇上长泡确实会让人们非常烦恼，不但影响美观，严重的还会有些许疼痛，水果和喝水虽然有效，但是见效的时间未免过长，如果朋友们想要快速消除，还是建议在水泡上抹上一些牙膏，坚持吃维生素片，以水果和喝水为辅助。
