更年期失眠中医治疗

随着更年期的到来后，人们的身体也逐渐出现各种状况，例如：失眠、心悸出汗等症状，很多人就会寻求快速的治疗的方法，但是想要治疗根源的话，还是要通过中医的治疗方法才更加有效。那么下面让我们来了解一些更年期失眠的治疗方法吧！

更年期失眠中医治疗

1、桂圆莲子汤。

取桂圆、莲子煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

2、静心汤。

龙眼肉、川丹参，加水后煎煮，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

3、安神汤。

将生百合蒸熟，加入一个蛋黄，加水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

4、养心粥。

取党参、去子红枣、麦冬、茯神，加水煎煮，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。专家指出，压力和焦虑情绪可能导致更年期失眠。

5、取大枣、小麦、冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次，这种更年期失眠疗法的效果是很明显的。

了解了以上5种中医治疗更年期失眠的方法后，你可以结合自己的实际情况试一下，希望对你有所帮助哦！