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补脾的食物

春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木那样生发，主控人体一身阳气的升腾。若肝脾功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。

补脾的食物有哪些
脾是人体最大的淋巴器官，属于网状皮系统，承担着增加血容量与吞噬病菌的重要角色。那么我们应该如何调理脾脏，使其保证人体健康呢？今天小编要给大家介绍的便是补脾的食物有哪些。 补脾的食物有哪些1.糯米糯米具有补脾益气的作用，性温，味甘，常用于西点的制作，但在日常生活中很少被作为主食而食。脾虚者可...
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补脾的食物
说到补脾，人们常常将脾和胃联系在一起，因为脾对我们吃进食物的消化和吸收有着重要的作用，胃肠道疾病一般都伴有脾虚的症状，而脾虚主要是因为饮食失调引起的，通过食补的方式来补脾也是一个很好的方法，日常中有补脾功效的食物也很多的，今天小编就来给大家介绍几个常见的补脾的食物，一起来看看吧。补脾的食物1.牛肉：...
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