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泥鳅

泥鳅有多种功能:1.能健脾开胃,因为从中医饮食的角度来看,泥鳅平甘,入脾经。脾虚泄泻、食欲不振、消化不良者,适当食用泥鳅,通过滋养脾胃经络,有很好的健脾开胃作用。2.能补肾壮阳,因为泥鳅从中医饮食的角度进入肾经,对于肾虚腰膝酸软、阳虚神疲乏力的人有很好的补肾壮阳作用。

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