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减肥吃什么?

回复时间：2017-07-14 08:55:43 112次

燕麦片 　　许多人减肥的第一步是从买一袋燕麦开始，吃的粗糙了，感觉就快瘦了。 　　燕麦为什么可以帮助减脂?两个词：耐饿、且不易长脂肪!所含碳水为复合型碳水——gi值低;膳食纤维丰富——饱腹感持久;丰富的β-葡聚糖——降胆固醇。 　　康宝莱(herbalife)草本浓缩速溶茶饮 　　提神醒脑，调节免疫，帮助您恢復活力，不含卡路里且提振精神的天然饮品，降脂，解毒。

内容仅供参考 回答时间：2017-07-14 08:57:43

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