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早上爬楼梯半个小时能瘦吗

回复时间：2017-09-12 16:00:00 60次

这样的运动的话可能在2到3斤左右，减肥的话应该要适量控制饮食能量摄入以及多进行有效运动锻炼

内容仅供参考 回答时间：2017-09-12 16:02:00

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