要有腹肌就是要多做仰卧起坐就可以吧?

用户名:匿名用户 | 浏览42次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-12 16:00:00

最佳答案

不可以的,腹肌是分三个区域,要经过不同的动作才能练出来。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-12 16:00:00 1

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