可以通过吃低卡路里的食物来减肥的吗?

回复时间:2017-09-14 00:45:58 38次

夏日减肥,最大的敌人就是高卡路里了。所以一些低卡路里的食物,例如香菇、豆腐等就非常受欢迎。虽然这些食物对身体的确有益,但像单一食物减肥法一样,身体会完全受不了这种严酷折磨。一旦身体摄取营养的平衡被打破,复胖将如影随形。而且,有些饮料虽然已经强调是零卡路里,其中的糖分也不可忽视。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-14 00:47:58

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