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我想要知道哪些食物是怎么也吃不胖的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览61次 | 分类：内服减肥 | 2017-09-14 00:55:53

最佳答案

菠菜：每杯7千卡。除了热量低，菠菜还对健康极为有益，尤其是如果你进行高强度的锻炼之后，菠菜能帮身体进行自我修复。芹菜：每杯16千卡。芹菜是最著名的“负卡路里”食物。这是因为吃掉芹菜后，身体需要消耗更多能量来消化它，这被称为食物产热现象”。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-14 00:55:53 1

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