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怎么在一个星期之内瘦成瓜子脸呢？

用户名：匿名用户 | 浏览113次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-14 01:18:23

最佳答案

1.热毛巾热敷，用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。
2.正确咀嚼，不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-14 01:18:23 26

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