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请问一下，吃红豆是可以帮助我们减肥瘦身的吗？

回复时间：2017-09-14 00:28:20 44次

红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-14 00:30:20

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