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如何通过改善饮食来瘦小肚子的呢？

回复时间：2017-09-15 01:32:24 39次

饮食上面要注意：不吃糖类，巧克力，油脂过多的食物，还有薯片，烤翅等。多吃蔬菜，水果。按时进餐，保证营养，不挑食;俗话说早吃好，午吃饱，晚吃少，所以一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无，但是晚餐后绝对不宜再进食。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-15 01:34:24

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