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我想要知道为什么吃瘦猪肉容易肥胖啊？

回复时间：2017-09-18 04:33:28 83次

100克瘦猪肉含蛋白质16 .7克，而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还高。所以瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-18 04:35:28

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