女生要怎么样子吃水果才是能够减肥的呢?

回复时间:2017-09-18 03:40:06 42次

材料:橙子1个、奇异果1个、香菜半棵、水半杯。做法:将橙子去皮,果肉切块。香菜只需要用叶子的部分即可。将橙子、奇异果、香菜先后放进搅拌机中,加入半杯水搅拌。减肥原理:橙子和奇异果都含有丰富的维生素C,对皮肤有着非常好的保护和美白作用。同时香菜中有大量铁质和氨基酸,有利于体内血液循环和新陈代谢。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-18 03:42:06

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