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我想要知道为什么减肥一定要吃早餐呢？

回复时间：2017-09-18 05:15:25 56次

注意，不吃早饭对减肥没有任何好处，反而，如果不吃早饭，你会变得更胖。所以不管早上多忙，但是宁愿早起五分钟吃早饭。早饭不吃会造成你中午吃的更多，这样不免会摄入过多的热量，一旦热量得不到消耗，就会转化为脂肪，不胖才怪！

内容仅供参考 回答时间：2017-09-18 05:17:25

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