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我想要知道我们吃南瓜是不是可以减肥的啊？

回复时间：2017-09-17 23:19:20 43次

蒸酿老南瓜，制法：锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片;鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸8分钟后拿出;烧锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-17 23:21:20

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