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我想知道一下怎么才能在家里轻松减肥

回复时间：2017-09-20 00:19:59 79次

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

内容仅供参考 回答时间：2017-09-20 00:21:59

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