在做增肌训练时,必须要补充什么物质?

回复时间:2017-09-21 01:09:15 38次

在增肌减脂过程中补充乳清蛋白很有必要,因为它能促进肌体恢复,加速肌肉生长,维持生理机能的平衡和代谢正常。此外,它还能避免体脂降低时引起的代谢缓慢和免疫力下降。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-21 01:11:15

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