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下半身肥胖除了饮食调节外，还需要怎么做呢？

回复时间：2017-09-21 23:07:19 38次

除了饮食调节，更重要的是要有适量的运动，疾走，慢跑，爬楼梯等，都有利于减掉腿部脂肪，当然要记得每次运动的时间都要持续在30分钟以上哦。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-21 23:09:19

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