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平时食用香蕉的话可以瘦身吗？效果怎样？

用户名：匿名用户 | 浏览27次 | 分类：内服减肥 | 2017-09-24 23:48:55

最佳答案

可以的，吃香蕉很有饱腹感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量颇低，又含有丰富食物纤维、维生素A、钾质等，有软便功能，是一种很好的减肥水果。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-24 23:48:55 1

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