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女友过夏天的时候体重增加好多想减肥？

回复时间：2017-09-24 23:50:24 53次

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。注意饮食少吃一些油腻的东西，也可以去游泳那样减肥效果更好

内容仅供参考 回答时间：2017-09-24 23:52:24

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