我节食减肥总感觉很疲惫,怎样避免这样现象呢?

回复时间:2017-09-26 00:14:38 142次

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-26 00:16:38

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