从减肥的角度来说呼啦圈减肥伤身体吗?

用户名:匿名用户 | 浏览53次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-27 02:30:14

最佳答案

摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强,惟有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-27 02:30:14 1

相关问答

相关文章