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对我们身体来说生活中的减肥小常识有哪些？

回复时间：2017-09-26 23:55:42 53次

以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念，一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里，还会使你终日昏昏沉沉。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-26 23:57:42

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